引起膝关节疼痛明显或剧烈的原因，包括外伤性的，以及慢性膝关节炎急性发作，都可以引起膝关节的疼痛剧烈。这时候，首先还是建议行局部的冷敷，那么冷敷对于创伤、慢性损伤的急性发作，都可以抑制炎症反应，减缓其炎症释放的介质，进而减轻疼痛、肿胀。 那么在冷敷一到两天以后，可以进行局部热敷，并口服消炎镇痛、活血化瘀类的药物，来进一步的解除疼痛。