软组织挫伤一般是指皮肤、皮下的浅筋膜、深筋膜以及韧带、关节囊、肌肉这些纤维结缔组织，由于各种原因造成局部的疼痛，肿胀活动受限，甚至开放性的损伤，有出血的这种情况。出现了软组织损伤，除了局部给制动、休息、冷敷以外，在急性期过去以后可以给与活血化瘀、消肿止疼的外敷膏药 对症处理，缓解疼痛的症状，促进损伤部位的愈合。