软组织损伤可以贴膏药，前提是软组织没有开放性的伤口，而且需要建议在急性期过后，也就是磕碰等外伤性的原因，两天后进行局部外敷膏药，进而减轻局部的肿胀，即缓解疼痛，那么软组织损伤，建议至少需要休养2-4周，这样,可以使得软处得到一个充分的恢复，那么外用膏药，可以一方面促进软组织损伤的恢复，也可以减轻局部的肿胀，促进局部的血液循环，此外建议口服一些活血化瘀，以及消肿镇痛的药物，来共同促进软组织损伤的恢复。