踝关节扭伤以后，由于软组织，比如说韧带、关节囊软组织的损伤，会有局部的出血、肿胀、渗出，造成的疼痛、活动受限的症状。甚至扭伤以后会有小的骨折，比如说外踝的撕脱骨折，也会引起肿胀、疼痛的情况。 出现了这种症状，早期建议给与制动、冷疗、休息、抬高患肢以利于肿胀的缓解。 在急性期过了以后，可以给与外敷膏药治疗，比如说活血化瘀的外敷膏药以及止痛类的外敷膏药都可以促进损伤的恢复。