主要是由于脚踝扭伤以后，局部软组织损伤，细胞释放一些炎症的因子，那么较重的脚踝扭伤会引起局部的毛细血管破裂，进而血管内的血液及其它的一些成分受损，释放一些炎症因子，共同地促进了局部组织液的渗出以及水肿。脚背是属于酥松的组织，因此会导致局部的一些渗出液集聚在脚背，因此会表现出脚踝扭伤后，脚背及脚踝周围组织的肿胀明显。建议，在伤后两天内行局部的冷敷，可以在一定程度上抑制局部的肿胀。