软组织的损伤一般是指皮肤皮下的浅筋膜、深筋膜甚至肌肉、韧带或者关节囊的这种损伤，由于各种原因造成的疼痛、活动受限，甚至皮肤的淤青、淤紫、肿胀的这种症状。出现了软组织的损伤，建议到正规医院的骨科进行就诊，明确损伤的部位，损伤的严重程度，是否会影响到关节周围的活动等等情况。 根据检查来判断选择合适的治疗方法，从而减轻症状，治愈疾病。