出现了腰部的疼痛，首先要明确一下腰痛的性质，腰痛是由什么原因造成的，腰痛持续的时间，以及是否伴有下肢的麻木或者是疼痛，或者行走活动受限的这种病症，以及患者的年龄，都是很重要的因素。

出现了腰痛，建议到专业的医院骨科门诊进行就诊，或者到专业的脊柱外科进行就诊，通过检查以明确疼痛的原因，然后采取下一步的治疗方法。