软组织挫伤一般是指皮肤皮下的筋膜，甚至深筋膜或者是肌肉、肌腱、韧带这些纤维结缔组织，由于各种原因造成的挫伤。 如果说这种挫伤没有开放的创口，在急性期过了以后可以给予一些活血化瘀，或者止痛的膏药外敷治疗，以利于挫伤组织的恢复。但是在早期不建议应用膏药外敷治疗，因为早期是急性渗出期，这时候应用减轻水肿、冷敷制动这种治疗方法。所以说外敷膏药治疗一般是在急性期过了以后应用。