<p>答案是否定的。膝关节疼痛不能跑步，跑步只会加重膝关节的疼痛，关节面的磨损，关节半月板及韧带的损伤。在膝关节疼痛及伴有活动受限时，说明其关节内是伴有炎症以及渗出，也就是说，会伴有少量的膝关节积液。这个时候主要是需要静养卧床，并给予局部的热敷，理疗，如疼痛明显，需要口服非载体类的消炎镇痛药物，及一些活血化淤的药物，促进积液的吸收，炎症的消退。其休息的时间，至少需要休养两到四周，如果疼痛无明显缓解，必要时需要到医院就诊，进一步检查。</p>

<p>（用药需要在医生的指导下进行）</p>