膝关节炎对于瑜伽的动作要求是有一个较明确的限制，特别是对膝关节需要过度屈曲及过度伸直的一些动作是要避免的。原因是膝关节出现炎症以后，关节腔内软组织损伤以及会伴有部分半月板、韧带等的一些炎症反应。

如果在练习瑜伽的过程当中，施加较大的压力，以及过度的伸直或屈曲，都会加重局部组织损伤及炎症反应的加重。因此膝关节炎的患者在急性期是禁止练习瑜伽的，在慢性期也需要禁止进行一些高难度的伸直及弯曲的动作。