软组织损伤包括皮肤、皮下筋膜、肌肉以及相应的结缔组织，以及血管、神经，如损伤的部位为关节，还包括关节囊、关节半月板、关节软骨，以及其内的韧带，都属于软组织。因此以上各个组织受到损伤，都称为软组织损伤，也就是除骨组织以外的，都为软组织损伤。那么在软组织损伤以后，会出现上述组织的肿胀、疼痛以及活动受限。