韧带拉伤后，急性期以后，进行局部的热敷、理疗，可以较有效地缓解局部的疼痛、肿胀，特别是对于韧带轻、中度的拉伤，其症状缓解的效果是较明显的。那么对于较严重的韧带拉伤，或者是撕裂伤，虽然其缓解疼痛、肿胀的效果欠佳，但是如果坚持每天持续热敷、理疗，仍有助于促进局部组织循环的改善，以及组织损伤的修复。