肌肉的拉伤，一般是由于运动的慢性损伤造成的肌纤维的过渡的牵拉，出现了损伤的症状，或者是由于在运动前准备活动不充分，在运动过程中肌肉纤维过度的牵拉，也会出现肌肉拉伤的症状，会有局部的疼痛、肿胀甚至活动受限的表现。出现了肌肉拉伤，早期建议给予冷敷，制动休息，急性期过了以后，可以用一些活血化瘀的药物对症治疗，以减轻局部的肿胀充血，利于软组织的修复。