膝关节的关节炎最常见的病因是由于老年退变造成的关节软骨的损伤，出现的骨性关节炎。骨性关节炎出现以后，会有关节间隙的丢失，关节的畸形、骨质的增生。这样在膝关节屈伸活动时，会出现剧烈的疼痛症状。而广场舞的活动过程中，可能膝关节的屈伸活动这种锻炼会很多，所以说出现了膝关节的关节炎，不建议再进行过多的膝关节屈伸活动锻炼。所以说尽量不要去跳广场舞，可以采用其它的运动方法，比如游泳，可以减轻对膝关节的负重，从而缓解症状的出现。