腰部扭伤，会引起局部的疼痛肿胀，弯腰活动受限，严重的时候，行走站立都有明显的疼痛症状，早期，建议制动休息，在急性期过了以后，可以给予热敷，也就是外用膏药治疗，通过贴敷膏药或者是热敷，促进扭伤腰背部肌肉的血液循环，以利于损伤部位的修复，使患者能够早期的活动。