建议早期给予制动休息， 抬高患肢，冷敷，避免过多的负重， 减轻急性期组织渗出和肿胀症状。急性期过去后可适当给与热敷促进周围的血液循环，利于组织修复，也要避免过多的负重活动， 同时给予活血化瘀的药物对症治疗，以利于损伤的修复。