膝关节出现了疼痛要明确是什么原因，造成了这种疼痛。是由于老年的退变造成这种骨性关节的出现引起的疼痛。还是由于风湿、类风湿性疾病造成的滑膜增生，出现的关节的肿胀引起的疼痛。还是由于外伤，比如说半月板的损伤或者是交叉韧带的损伤引起了这种疼痛。所以膝关节出现了疼痛，首先要结合疼痛的性质，疼痛持续的时间，以及病史，年龄。同时要进行必要的辅助检查，比如说X线片，检查一下膝关节的关节间隙有没有变窄，骨质有没有增生。从而判断骨性关节炎发展的程度，或者是进行膝关节磁共振的检查，来明确一下滑膜增生的情况，或者半月板以及韧带损伤的情况。