女性失眠多梦要看具体的年龄段，如果是更年期的女性，与体内雌激素分泌减少有关，这种情况可以适当的应用激素类的药物，当然需要到妇科由医生专业指导治疗，不要盲目地自行用激素类药物，年轻女性多由于神经衰弱引起的，平时精神紧张，或口服药物来解决这个问题， 如何服安神补脑液、 五味子颗粒、百乐眠等等都有很好的治疗效果，另外，也可以睡前喝牛奶、热水泡脚、听舒缓音乐等等，尽量不要看手机、看电视。