感冒期间不建议吃枸杞。因为枸杞是一种性热的食物，食用的话，很有可能会加重感冒症状。如果有咳嗽、咳痰的症状，有可能会使咳嗽、咳痰更加明显。虽然说枸杞具有一定的明目补气滋阴补肾等作用，但是在感冒期间尽量不要食用，可以等感冒完全治愈之后再使用枸杞。

在感冒期间，除了不能喝枸杞之外，也不能吃其它辛辣刺激性的食物，比如烧烤、辣椒、大蒜等，以免导致症状加重。感冒期间应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水。