上火是民间的一种俗语，在中医辨证中被称为热症，以西医的角度来看，其实是患者由于某些原因导致机体免疫力下降，从而引起的一系列的反应。患者上火之后出现牙龈肿痛，说明本身存在一些口腔疾病，当身体免疫力降低之后，疾病会从慢性期转入急性期，所以就会出现牙龈肿痛的现象。

这种情况建议可以首先到正规医院进行检查，明确引起牙龈肿痛的具体原因，然后再进行针对性的治疗。比方说如果是由于牙龈炎引起的牙龈肿痛，可以进行全口的口腔洁治，刺激因素被去除后，患者牙龈肿痛也会逐渐缓解。