男人腰两侧酸痛，临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成，腰背肌筋膜炎多与腰椎的劳损有关，如久坐，久站以及长期的弯腰等，过度的劳损会导致腰背肌的紧张以及痉挛并发生充血、渗出、水肿等一系列的炎症改变。

炎症因子的刺激会导致腰椎两侧肌肉的酸痛表现，疼痛一般在劳累受力后加重，休息后疼痛会明显的减轻，同时伴有腰背部的僵硬感、板滞感以及紧绷感等。

另外，腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎的肿瘤性病变以及感染性病变等，均可以造成男人腰两侧酸痛的表现。