膝盖骨酸痛，首先要明确病因，针对病因进行治疗，具体可以采取一般疗法、物理疗法、药物疗法以及手术疗法等。

第一，一般疗法，要减轻膝关节部位的负重以及受力等，如避免长期的爬楼、爬山以及拎重物等，平时进行膝关节周围的功能锻炼，注意保暖，避免受凉。

第二，物理治疗，根据具体的病因选择热敷、冷敷、红外线照射、电磁疗、超声波等。

第三，药物疗法，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物、营养关节软骨的药物、抗感染的药物、抗风湿免疫的药物以及活血化瘀、消肿止痛的中成药物等。

第四，膝盖骨酸痛，若是有严重的骨性关节炎或者是其他比较严重的膝关节疾病所引起的，必要时还需要用手术的方法进行治疗。