出现胳膊抬不起来，一抬就有疼痛难忍的现象，可能是有肩关节周围炎，患有肩袖损伤等病症而导致的。

在治疗时，需要注意肩关节部位保暖，不要着凉，采用支具固定肩关节，防止有外力刺激。

可以在肩部，外用跌打损伤的膏药，配合烤电、理疗、针刺、艾灸，在肩部进行封闭注射，减轻缓解肩部的疼痛表现。

在康复科医生指导下，需要选择正确的肩部功能锻炼方式，可以扩大肩关节活动范围，防止出现有肩关节肌肉组织粘连，同时也需要口服药进行治疗，主要是口服活血类的药物。