出现一侧腰部有酸痛现象，可能是人体的腰部，经常有侧弯、旋转等活动，就会伤及腰部一侧的肌肉软组织，导致肌肉内出现蛋白、钙质，水分流失，严重的会出现肌肉组织粘连、硬化，出现变性，表现为一侧腰部有明显的酸痛感。

如果患有一侧腰部筋膜炎、滑囊炎，出现骨质疏松症，影响肌肉组织吸收养分，也会导致腰部酸痛。

在一侧腰部着凉后，肌肉组织出现痉挛、收缩，血流速度减缓，不能正常的滋养肌肉组织，表现为一侧腰部酸痛、皮肤麻木，需要针对原发病症进行治疗。