在晚上睡觉时，小腿出现抽筋现象，可能是在睡觉时，小腿部位着凉，肌肉组织由于寒冷因素刺激，出现痉挛、收缩，会产生抽筋，同时伴有小腿部位疼痛、皮肤麻木等现象。如果在睡觉时，小腿部位肌肉组织受到压迫时间较长，处于较低下垂的位置。都会影响小腿肌肉内正常的血液循环，出现气滞血瘀，经络不通，会产生疼痛、抽筋等现象。

要及时进行正确对症治疗，经常用温开水泡脚，注意小腿部位保暖。采用烤电、理疗、针刺，加强肌肉组织收缩、舒张锻炼，会减轻、减少抽筋的现象。