出现站久了，有腰部酸痛现象，是因为人体在站立位时，容易加大腰部所承受的外力负荷刺激，影响肌肉内正常的新陈代谢，会出现乳酸在肌肉内堆积，表现为腰部酸痛、肿胀，影响腰部活动。

如果出现腰部筋膜炎、滑囊炎等无菌性炎症，在长时间站立后，也会加大刺激腰部的病灶，出现腰部酸痛。

需要及时进行镇痛治疗，可以卧床休息，减少腰部外力刺激，注意保暖，外用跌打损伤的膏药，配合烤电、理疗，采用局部封闭注射，加强腰部肌肉组织训练，口服镇痛类的药物，可以使临床症状得到缓解。