出现突然闪到脖子，有一侧疼现象，多数是伤及一侧颈部的肌肉软组织，而导致疼痛，可以及时卧床休息，佩戴支具、围领固定，保持颈部肌肉内稳定，防止有外力刺激。

在一侧颈部可以外用活血、化瘀、消肿、镇痛功效的膏药，配合烤电、理疗，采用穴位中药离子透入，也可以进行局部封闭注射，或者在医生指导下，可以口服镇痛类的药物、活血类的药物。

尽快恢复肌肉内正常的气血运行，加快肌肉内淤血吸收，降低肌肉的压力，会减轻疼痛的程度，病人不要继续活动颈部，进行揉搓，防止疼痛现象加重。