在手腕一用力或者旋转时，就有疼痛现象，可能是发生腕部肌肉组织有病变，比如有腕关节肌肉组织疲劳性损伤，在用力或者旋转时，可以牵拉刺激损伤的肌肉组织，会产生腕部疼痛、肿胀，影响腕关节活动。

如果患有腕部的筋膜炎、滑囊炎、腱鞘炎等无菌性炎症，在用力活动时，也会表现为腕部疼痛，在腕关节内，出现骨质增生，患有骨性关节炎，或者是有软骨炎，在活动腕关节时，关节内压力增大，也会表现为腕部的疼痛。

要及时采取镇痛、对症治疗，比如减少活动，外用跌打损伤的膏药，配合烤电，应用镇痛类的药物。