患者岔气以后一直疼痛，往往是由于呼吸肌痉挛所引起的，例如肋间呼吸肌或膈肌发生痉挛，就会导致患者出现腹部疼痛，甚至会出现胸部疼痛，而且疼痛比较剧烈。

所以首先建议患者要停止剧烈的活动，自动休息，并且进行深呼吸，同时可以用手拍打疼痛的部位，有利于缓解呼吸肌的痉挛，可以缓解疼痛。

另外，患者可以进行局部轻柔的按摩以及热敷，来促进血液循环加快，来缓解肌肉痉挛的症状。