睡觉醒来，胸骨正中间疼痛，最常见的原因是由于夜间睡眠姿势不正确，挤压胸肋关节时间过长，附着于胸骨的肌肉缺血以后产生痉挛所致的肌肉疼痛或神经痛。

而这种疼痛往往只集中于一点，疼痛时间不会过长，一般只有几秒钟，在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时，往往会出现疼痛加重的症状。

可以适当的进行局部的热敷，也可以外用红花油来缓解症状，如果患者疼痛时间过长，程度较重或发作特别频繁。

这时就要及时的去正规的医院进行相关检查，要排除肺炎、胸膜炎以及心绞痛等疾病的可能。