在日常生活中，出现站久了有腰痛现象，是因为在站立位时，人体的腰部肌肉、肌群会承受更多、更大的外力负荷，容易发生肌肉组织有损伤，在肌肉内出现水分、蛋白、钙质流失，就会表现为腰部疼痛。

如果病人出现腰部的筋膜炎、滑囊炎等无菌性炎症，在站立时，也会使腰部的病灶，受到外力刺激，表现为腰部疼痛。

需要及时进行镇痛、对症治疗，可以卧床休息，放松腰部肌肉组织，配合烤电、理疗，外用跌打损伤的膏药，加强腰部肌肉组织锻炼，都可以减轻疼痛程度。