患者的牙床肿胀，是否可以自己消肿，需要根据具体情况进行分析。首先牙龈肿胀原因是比较多的，比方说由于牙结石、牙菌斑刺激所引起的牙龈炎和牙周炎，另外根尖周炎、智齿冠周炎等一些疾病也会导致牙龈肿胀的现象。

如果患者存在智齿冠周炎或者牙龈炎等一些疾病，疾病较为轻微时，有可能会转入慢性期，此时患者牙龈红肿的现象就会得到缓解，只是一段时间后，有可能会反复，如果患有根尖周炎导致根尖脓肿，这种情况通常是不会自己消肿的，必须要进行治疗。