睡觉轻容易醒是睡眠障碍的一种表现形式，主要是由于患者的睡眠深度不足所造成的，造成这种现象的原因可能与患者的年龄增长、脑部功能逐渐退化、褪黑素等激素分泌减少有关。

这些激素分泌减少，会影响患者正常的睡眠节律，从而造成睡眠浅早醒等症状，此外如果患者睡眠环境不佳，比如睡眠环境陌生、嘈杂、脏乱，这些不利因素也会干扰正常的睡眠，从而导致早醒现象的出现。

还有一部分患者是由于心理存在较重的心理压力，长期以往就会造成焦虑抑郁情绪，这些不良的情绪也会影响正常的睡眠情况。因此当患者出现睡眠障碍、早醒的现象时，需要及时的处理各种不良的心理因素以及睡眠环境，从而保证正常的睡眠。