在睡觉的时候突然惊一下，有可能是一种生理现象，有些青少年在生长发育的过程中，会在睡眠时出现突然惊一下或者下肢抽搐、肌肉酸痛等症状，随着年龄的增长，这些症状可逐步的消失。

同时这种症状有可能是某些疾病的表现，比如睡眠相关性癫痫、快动眼睡眠行为障碍等等，这些患者也有可能在睡觉时，出现突然惊吓或者抽搐的现象。

对于这部分患者，需要及时的在医院接受检查和治疗，检查的手段主要包括颅脑CT、颅脑核磁共振、动态脑电图、视频脑电图等等，明确诊断后应及时的给予干预，干预的手段主要是药物治疗。包括抗癫痫的药物以及抗焦虑的药物，常用的药物包括卡马西平、丙戊酸钠、西酞普兰等等。

（在医生指导下用药）