睡觉老是做梦的原因主要是由于一些不良的生活方式以及心理情绪造成的，比如患者喜欢在睡前喝咖啡、浓茶、酒等刺激性的饮品。

这些习惯容易造成患者出现多梦的症状，而如果患者长期处于较大的心理压力之下，就容易形成神经衰弱、焦虑抑郁情绪，这些不良的情绪也容易造成患者出现多梦的现象。

此外，睡眠环境的影响以及其他方式的影响也是造成多梦比较常见的原因。因此如果患者睡觉老是出现做梦的现象，需要及时的通过生活方式的干预以及药物治疗改善这种症状。

患者要养成卫生的睡眠习惯以及良好的生活方式，要避免紧张焦虑的情绪对睡眠造成影响，必要时患者可以服用少量的镇静安眠药物以及抗焦虑，抑郁的药物进行治疗。