出现髌腱炎，多数由于膝关节部位受到外力刺激，经常做屈伸、负重活动而导致的。可以采取保守治疗，在髌腱部位，外用跌打损伤的膏药，配合烤电、理疗、针刺、艾灸，应用小针刀撬拨松解，可以减少局部出现的炎症反应，缓解病人的临床症状。

有严重的疼痛现象，在病变部位进行封闭注射，采取穴位中药离子透入，也可以采用口服药配合治疗，主要是口服非甾体抗炎镇痛药物。出现髌腱炎后，病人不要自行揉搓，或者是进行膝关节部位剧烈活动，防止病程度加重，错过治疗的最佳时机。