在平躺睡觉时，腰部疼痛现象，侧躺不疼，可能是平躺的时间比较长，使腰部肌肉组织受到压迫，影响正常的血液循环，出现气滞血瘀，经络不通，就会产生腰部疼痛。

在侧位时，使腰部肌肉组织，避免有持续外力刺激，就会有明显的疼痛消除，出现不疼的现象。

如果病人患有腰部筋膜炎、滑囊炎，在平躺时，会压迫腰部病灶，出现疼痛，在侧卧位时，不会刺激筋膜炎、滑囊炎，也就不会有疼痛现象。

出现这种情况后，要及时的采取镇痛、对症治疗，可以外用跌打损伤的膏药，进行针刺、艾灸，采取封闭注射等办法，都会缓解疼痛程度。