出现肩疼，有手抬不起来的现象，多数是发生肩部的病变，比如有肩周炎、肩袖损伤，出现筋膜炎、滑囊炎等病症，要及时进行对症治疗，可以减少肩部活动，不要着凉，注意保暖。

应用跌打损伤的外用膏药，辅助烤电、理疗、针刺、艾灸，经常采用洗药熏洗，给予局部封闭注射，应用小针刀撬拨松解，也可以在康复医生指导下，加强肩部功能锻炼，可以减轻疼痛，扩大肩关节活动范围。

出现严重的肩部疼痛现象，可以在医生指导下，口服镇痛类的药物，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，还需要多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，有利于病症的恢复。