出现脚趾抽筋后，多数的病因，与局部慢性劳损、剧烈活动、着凉等因素有关系。快速的缓解办法，要停止脚趾部位活动，不要着凉，注意保暖。用温开水泡脚，进行骨科洗药熏洗，采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。尽快恢复局部肌肉内正常的气血运行，加强肌肉组织力量，可以减轻抽筋的程度。

出现抽筋后，多数会有局部刺痛现象，也可以考虑采取封闭注射，穴位中药离子透入，加强脚趾部位功能锻炼。或者是在医生指导下，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，都有利于病症的恢复。