出现足跟痛的原因有很多，经常进行负重活动，足跟部位有着凉的病史，或者是有慢性劳损，都可以发生足跟部位肌肉软组织有损伤，导致有足跟疼等现象。

患有足跟部位骨刺症，出现脂肪垫炎，局部的跖筋膜炎等病症，在活动时，刺激足跟部位病灶，会产生疼痛、肿胀、影响活动等表现。

人体的足跟部位，骨骼内有骨量减少，患有骨质疏松症，会表现为足跟部位酸痛感，有的还会出现发软、无力的现象。

需要及时进行镇痛、对症治疗，可以减少活动，温开水泡脚，补充钙剂，配合烤电、理疗，加强功能锻炼，减轻疼痛程度。