出现有脚抽筋的现象，想要快速的缓解，首先需要病人，停止下肢的负重活动，注意保暖，采用温开水泡脚，用频谱仪烤电、烤灯治疗、微波仪治疗，也可以采用骨科洗药熏洗，提高脚部温度，能够软化紧张痉挛的肌肉组织，缓解抽筋现象。

同时在脚部进行针刺、艾灸。给予局部封闭注射，进行穴位中药离子透入等办法，在康复医生指导下，加强脚部功能锻炼。在饮食上，需要采取全面科学的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃清淡类的、容易消化的食物，或者是多吃含维生素、钙质丰富的食物。