女性人群走路久了，有腰部酸痛现象。是因为长时间的走路，会增大腰椎部位所承受的外力刺激，影响腰部肌肉内，酸性物质代谢分解，在肌肉内产生酸性物质堆积，会出现腰部酸痛的表现。如果女性人群患有腰椎部位骨质疏松症，在长时间走路后，会加重局部腰部骨骼中，出现钙质流失，导致明显的腰部酸痛、发软，无力，影响活动。

患有腰部筋膜炎、滑囊炎，在走路时，会牵拉刺激腰部病灶，产生腰部的酸痛现象。需要及时停止走路活动，要卧床休息。外用跌打损伤的膏药，进行烤电、理疗，可以缓解酸痛的程度。