出现腰酸背痛的现象，所引起的原因，可能是在做剧烈运动后，身体没有及时的得到放松，导致在腰背部位肌肉内，出现大量的乳酸堆积，影响正常的血液循环，会有腰酸背痛的表现。

其次，在老年人群，如果有腰背部位骨骼，出现骨量减少，患有骨质疏松症，会影响骨骼组织正常代谢，也会表现为腰酸背痛、发软、无力等症状。

需要及时进行对症治疗，要减少腰背部位活动，注意保暖。可以配合烤电、理疗，补充钙剂，加强腰背部位肌肉组织锻炼，恢复肌肉内正常的气血运行，会使腰酸背痛症状得到缓解。