出现人体的小腿有紧绷、又胀、又硬的现象，可能是发生小腿三头肌，有急性肌肉组织损伤，导致在肌肉内产生血肿，没有及时的吸收，出现局部有黏连、硬化，就会有这种表现。需要及时进行正确对症治疗，可以经常用温开水泡脚，或者是用骨科洗药熏洗，进行烤电、理疗、毛巾热敷软化紧张的肌肉、肌群，缓解这种表现。

其次，如果人体的小腿，有长期着凉的病史，使小腿肌肉组织，始终处于紧张收缩状态，也会产生这种现象，同时，伴有局部刺痛，皮肤麻木等表现。