出现腿老是有抽筋现象，在老年人群比较常见。是由于老年人的活动量减少，会使腿部骨骼内，有纤维蛋白、钙质、矿物质等营养成分流失，患有腿部骨质疏松症，影响骨骼组织正常的代谢，使肌肉组织吸收养分减少，肌肉的力量、韧性、弹性减弱，经常出现痉挛、收缩，就会产生抽筋的现象。同时伴有腿部发酸、发软，无力，出现刺痛等情况。

其次，人的腿部经常着凉，由于有寒冷因素刺激，也会产生腿部肌肉组织抽筋。需要及时进行镇痛、对症治疗，可以补充钙剂，或者是进行烤电、理疗，加强腿部肌肉组织训练，可以缓解抽筋的情况。