在日常生活中，出现坐久了，有屁股疼痛现象。是因为在久坐后，使人体的臀部肌肉组织，长时间受到压迫。影响肌肉内正常的血液循环，容易出现气滞血瘀，经络不通，同时也会影响正常的乳酸代谢分解，就会导致臀部肌肉、肌群有明显的疼痛。

严重的肌肉组织损伤，还会出现局部肿胀、皮肤淤青等表现，需要及时的进行正确治疗，可以告诉病人取卧位，而且以侧卧位为主，避免臀部受外力刺激。同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合烤电、理疗，用毛巾热敷。恢复臀部肌肉内气血运行，降低肌肉内压力，会减轻疼痛现象。