出现有腰疼的现象，多数疼痛原因与慢性劳损、经常做剧烈活动、着凉等因素有关系。

快速缓解腰部疼痛，需要病人卧床休息，减少腰部外力刺激，注意保暖。在疼痛部位，外用消肿镇痛的膏药，恢复肌肉内正常的气血运行，促使肌肉内淤血吸收扩散，降低局部压力，会缓解疼痛程度。同时进行腰部针刺、艾灸、烤电、理疗。促使肌肉组织吸收养分，增加腰部肌肉的力量，都有助于症状的缓解。有严重的腰部疼痛现象，在局部进行封闭注射，采用穴位中药离子透入等办法。