在日常生活中，孩子出现突然一只腿的膝盖有疼痛现象。所引起的原因可能是由于剧烈活动，慢性劳累着凉。会伤及习惯的部位肌肉，软组织导致有疼痛现象。另外也有可能出现生长痛，在胫骨结节骺线部位出现明显疼痛感。外观上皮肤发红、发热，出现肿胀。同时会限制膝关节活动。

所以在出现这种疼痛现象后，要嘱咐孩子尽量减少下次的活动，注意膝关节部位保暖，可以外用活血化瘀的膏药，进行烤电理疗，用毛巾热敷，会逐渐使疼痛程度得到缓解。