发生腰椎骨折，采取保守治疗，平均病人卧床时间，大约需要在6-8周左右。治疗的方法，需要病人硬板床平卧，在翻身时，需要采用轴线翻身的方式。避免发生骨折部位有移位，或者伤及局部的神经、血管。同时，要采用支具固定腰椎，保持骨折位置稳定，有利于局部的淤血吸收。在局部皮肤表面，要外敷活血化瘀的膏药，配合烤电、理疗。在骨折中后期，可以在康复医生指导下，加强腰椎部位功能锻炼，可以做腰椎拱桥锻炼、小燕飞锻炼。在饮食上，加强饮食营养，多吃含钙质，蛋白质丰富的食物。