在日常生活中，出现晚上睡觉有小腿酸胀现象，需要及时进行对症治疗。比如可以经常用温开水泡脚，在小腿部位进行烤电、理疗，采用中医手法推拿按摩，进行针刺、艾灸。可以疏通小腿部位肌肉经络，加快血流速度，促使肌肉组织新陈代谢加快，恢复小腿肌肉力量、韧性、弹性，促使乳酸代谢分解，就会减轻小腿酸胀的现象。

同时需要告诉病人在睡觉时，要避免小腿处于较低下垂的位置而且也不要着凉。如果病人有小腿部位骨质疏松症还需要定期补充钙剂，多吃含钙量丰富的食物。